おもいつき かすかな内側の声を手がかりに
今年もあと1日とちょっとです。お会いできたみなさまご一緒したみなさまつながるみなさまありがとうございました。2025年は、わたし自身大きな脱皮が続く年でした。転職してリモートワークの暮らしになり、春からは「脱皮サポート」のお仕事もはじめ、夏...
おもいつき 
おもいつき 気がつけば錆びていた羅針盤
年末は、思いがけないいろいろなことがおこります。きのうも、いろいろありました。消耗してへろへろで帰宅したら、家のカウンターにクッキーが置かれていたのです。いままさに、一息入れたかったところだったのですぐにコーヒーをいれて休憩させてもらいまし...
アートセラピー 2026年がぴかぴか近づいてくる顔がみえてきた
2025年度ラストカフェドカニカニの日、とてもひかりの美しい時間でした。週に1回オープンできるかできないかというマイペース横歩きの営業ですが、大好きな伊須集落の海と山の間で、カラフルな方々と出会いながら珈琲をいれられる時間はわたしにはなくて...
おもいつき クリスマスのせつない記憶を語り合った夜
メリーカニスマスです！昨夜は、わが街の素敵ご夫婦が焼いたとびっきり美味いピザとワインで夫婦でしっぽりと祝うクリスマスイブ。子どもの頃のクリスマスの思い出を語りあったところから、子どもの頃におもいをはせる時間になりました。夫の薫ちゃんが小学生...
おもいつき だけど、わたしは、いびつなものが好き
赤く染めたアダン葉で、カニを編みました。つかれているから集中力もなく手先が雑で、できあがったカニはいびつなかたち。だけどわたしはいびつなものが好き。愛おしいびつなカニよこんにちは。いびつだと笑われても気にすることはないさ。きみは世界でいちば...
アートセラピー 陰も陽も良し悪しはなく、どちらも大切で必要なのだな
「陰が極まり、陽に転ずる」冬至です。毎年冬至のは、浜で朝陽を拝むのですが、今年は、くもりで、朝陽の顔はみえませんでした。それでも「シュンハツとり」に裸足で浜におりました。「シュンハツとる」というのは、94歳のOばぁの言葉です。浜におりて、波...
アートセラピー まだ慣れないが、じきに、慣れる。すべてが新鮮で愛おしい。
表現アートセラピー研究所の月1回の土曜講座、スタッフとしてお手伝いさせていただきました。今回のテーマはなんと「２０２５の私を讃える」です！わたし、めちゃくちゃわたしを讃えたかった！！ワークが始まったときにそう叫びたい気持ちになりました。ワー...
アートセラピー 2026年の種になる新月朝カニでした。【ご感想】ありがとうございます
2025年最後の新月の朝カニでした。きょうの日替わりワークは、来年度の可能性の種を、探究するワークでした。2026年、自分の想像を絶するすばらしい芽がのびていくとしたらそれは、どんな種なのだろう？身体をつかって、種になってみたり、伸びてみた...
おもいつき ゆきえさんのカレー
元気がないときに作る食べものがあります。それは、「ゆきえさんのカレー」です。冷蔵庫をあけて、食べたいなあと思う野菜を出して切って、にんにくとしょうがと玉ねぎもみじんぎりにしてトマト、なければトマト缶を使って。スパイスはエスビー缶で充分。もし...
アートセラピー ご感想のご紹介です。地のエレメントの脱皮アートワーク
地のエレメントの脱皮アートワークのご感想をいただきましたので、ご紹介します。みなさまそれぞれの体験が、ひとつの大地の上でまじわった場所、そこに立ち会わせてただいています。それぞれの旅の物語は、ぜんぜん違うのに、どこかなつかしさを感じてしまい...